数年前、一年ほどパーソナルジムに通っていた。劇的な変化などなかったものの、ベンチプレスやスクワットでバーベルの重量を上げていくのが楽しかった記憶がある。
その後近場の安いジムに通っていたのだが、客層が悪くなっていくし設備もいいとは言えないのに値上げされたのでやめてしまった。あの頃ついた筋肉はすっかりなくなってしまっただろう。
加圧しなくても自重だけでも十分鍛えられるというのに、家では全くもってトレーニングする気になれない。
リングフィットやフィットボクシングもすっかり埃かぶってしまった。
一応、毎日一万歩歩くようにしているが、もうちょっと筋肉をつけたい。というのもここ最近は二時間以上の映画がきつくなってきている。
昔はちょくちょく行っていた舞台も行かなくなってしまった。二時間程度ならまだしも最近はどんな舞台でも三時間超えるのだ。尻が痛くてしょうがない。
スクワット等で鍛えていたころも長時間の観劇はきつかったから、これはもう私の身体が観劇に向いていないとみていい。
幸いなことにここのところライブビューイングも盛んにおこなわれている。しかも千秋楽のライビュが行われることがおおい。
千秋楽なんて激戦モノでまず手に入らないものが、臨場感が減るとはいえ自宅で楽しめるのはありがたいものだ。
とはいえやはり体の衰えを感じる。そろそろジムに通ったほうがよさそうだ。
送信中です
×
※コメントは最大1000文字、5回まで送信できます